Starke Kinder im Alba
Achtsamkeit & Yoga für Kids
Kinder, die regelmäßig Achtsamkeit, Yoga und Resilienz praktizieren, stärken nicht nur ihre Konzentration, Motorik und die Flexibilität ihres Körpers, sondern vor Allem ihre Selbstwahrnehmung- und regulation. Sie erlangen emotionale Balance sowie Fähigkeiten zur Stressreduktion.
Durch achtsames Wahrnehmen, Atemübungen und Skills zum friedlichen Miteinander, kann der Umgang mit schwierigen Situationen und Schulstress reguliert werden. Gleichzeitig unterstützt dieser Kurs die geistige und emotionale Entwicklung des Kindes. Achtsamkeit und Yoga lehren, dass jedes Kind perfekt ist, wie es ist.
Alter: 6 bis 10 Jahre (Kinder im Grundschulalter)
Kursleitung: Die Kinderkurse werden von zertifizierten Kinderachtsamkeitstrainerinnen geleitet, mit Qualifikationen und Ausbildungen im Bereich Kinderschutz, Kindheitspädagogik und jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit und der Stärkung von Grundschulkindern.
Anstehende Workshops Yoga & Achtsamkeit:
Starke-Kinder-Workshop 1: Sa., 27.09. und So., 28.09.2025
Starke-Kinder-Workshop 2: Sa., 25.10. und So., 26.10.2025
Kurspreis: 85,00 Euro
Du hast Interesse an Achtsamkeit & Yoga für Kids?
Dann schreib uns bitte eine Mail und wir lassen dir unverbindlich alle weiteren Infos zukommen: studioalbabochum@gmail.com
Wir möchten, dass möglichst viele Kinder die Chance haben, Entspannung, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit zu erfahren und zu erlernen. Deshalb vergeben wir pro Kurs einen vergünstigten Platz. Schreibt uns dafür gerne eine kurze Mail. Wir behandeln diese Info diskret.
